view-top

정체기에서 한 번 넘어지니 다시 의욕이 안 생기네요ㅠ

view-사진

잘 하고 있었는데ㅠ
애들이랑 건강한 엄마되기 약속하고 작년 3월쯤부터 12월까지
10kg감량 했는데, 12월부터 올초까지 계속 정체기…
입터지고, 또 겨울이라 매일 하던 만보걷기에도 소흘해지니
금방 다시 쪘어요.
4-5키로 금방 찌는건 어쩜 이렇게 쉬울까
속상하네요ㅠ
다시 맘 잡아야는데ㅜ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 젭바운드 1일차!!

다음글 식단중 변비

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동