멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마법할 때 식욕이 떨어져서..식단 추천 좀요
이전글 체중은.그대로... 눈바디는 바뀌네요.
다음글 허벅지 너무 튼실
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
빈혈 있어용 으으 샐러드는 싫은데 두부많이 먹어야겠어요!
저는 마법때 식욕이 엄청 올라서 맨날 폭팔하는데 어떤 부분에서는 부럽네요ㅜㅜ근데 혹시 빈혈이 있으시진 않으신가요? 생리때는 피가 빠져나가기때문에 음식으로라도 채워줘야해서 샐러드나 두부 등 식이섬유와 단백질을 많이 드시는게 좋다고해요! 생리중 단식은 빈혈을 유발해요ㅜ
단식을 안해봤는데 해봐야겠어요 고맙습니당!
이런때 단식 해보는것도 좋아요평상시 저칼 다이어트를 하지않고 적절히 잘 먹고 있었다면 단식으로 비워내는 것도 좋을것 같아요전에 읽은책에서 생리 생리 2주전이 여성이 단식하기 좋은 시기래요식욕 없는데 억지로 먹지말고 하루 이틀 단식하면 없던 식욕도 돌아오지 않을까요덤으로 건강까지요 ^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동