멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중은.그대로... 눈바디는 바뀌네요.
- 물빛무대
- 2025.06.09 13:43 | 조회수 29 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중은.그대로... 눈바디는 바뀌네요.
저도 그래요, 거울보면 빠진거 같은데 체중은 별차이 없어요.. 그래서 가정용 체성분체중계 사서 매일 재보는데 체지방량이 줄더라구요.. 그래서 꾸준히 해보려고합니다..ㅠ
체성분 변화가 있을때 그래요
부피가 큰 지방이 줄고
지방부피의 70프로 정도인 근육이 늘어나면
무게는 그대로여도 눈바디가 달라져요
아주 좋은 현상이에요
어느정도 지속되다 훅하고 체중이 빠지는 순간이 옵니다
꺽이지말고 버티세요 제발!
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