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07월 05일 (음식 1713kcal, 운동 96kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1713/ 1789

96/ 298

실패
(126)

아침식사 : 1,254kcal (73.20%)
돼지고기 삼겹살(구운것) 331kcal
돼지고기 삼겹살(구운것) 331kcal
상추 54kcal
깻잎 4kcal
깻잎 4kcal
당귀 60kcal
김치볶음밥 446kcal
케일 24kcal

오전 간식 : 134kcal (7.82%)
키위 54kcal
당근주스 80kcal

저녁식사 : 325kcal (18.97%)
연어회 164kcal
연어 161kcal

운동 : 96kcal
보통 걷기 21kcal
집안일 40kcal
수다 대화하기 15kcal
천천히걷기 20kcal

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