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07월 14일 (음식 993kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

993/ 1561

360/ 260

성공
(668)

아침식사 : 192kcal (19.34%)
[남양] 불가리스 위쎈 저지방 130kcal
참외 62kcal

점심식사 : 533kcal (53.68%)
저지방우유 204kcal
[크라운제과] 참크래커(1봉지, 18.67g) 170kcal
김밥 159kcal

저녁식사 : 268kcal (26.99%)
삶은 달걀 136kcal
찐옥수수 132kcal

운동 : 360kcal
아쿠아로빅 240kcal
사우나 120kcal

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