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식단 운동 열심히 하는데
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다이어트는 어떤식으로 얼마나 하셨을까요?보통 체중 10프로가 빠졌을때 정체기가 온다는데진짜 정체기라 생각되면, 내가 잘하고 있다고 생각하면...버티세요존버가 답입니다
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