view-top

07월 21일 (음식 1525kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 110kcal (7.21%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 110kcal

점심식사 : 784kcal (51.41%)
쌀밥 310kcal
코다리찜 138kcal
계란말이 336kcal

오후 간식 : 201kcal (13.18%)
[더벤티] 아이스카페라떼 201kcal

저녁식사 : 430kcal (28.20%)
찐감자 210kcal
제로펩시 355ml 0kcal
뺀닭 한끼 소스 스테이크 옛날 돈까스 맛 170kcal
비비고 참기름 김 50kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 07월 21일 (음식 1127kcal, 운동 62kcal)

다음글 07월 21일 (음식 1323kcal, 운동 160kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동