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07월 22일 (음식 415kcal, 운동 315kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

415/ 1052

315/ 175

성공
(777)

아침식사 : 146kcal (35.18%)
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal

점심식사 : 269kcal (64.82%)
더단백 단백질 드링크 커피 110kcal
삶은 달걀 68kcal
토마토 (중간크기) 28kcal
찐감자 63kcal

운동 : 315kcal
필라테스 150kcal
헬스 165kcal

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