view-top

08월 02일 (음식 1165kcal, 운동 220kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1165/ 1169

220/ 195

성공
(29)

점심식사 : 500kcal (42.92%)
돼지 생갈비 145kcal
된장찌개 61kcal
쌀밥 77kcal
콩나물무침 19kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 14kcal
뚜레쥬르 소금빵 184kcal

저녁식사 : 665kcal (57.08%)
커피조이 197kcal
오이무침 38kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
[하림] 슬라이스 닭가슴살 캔 160kcal
들기름 120kcal
콩나물국 25kcal

운동 : 220kcal
헬스 220kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 08월 02일 (음식 1130kcal, 운동 220kcal)

다음글 08월 02일 (음식 1165kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동