view-top

#49~#51

view-사진

휴가라 폭포 트레킹이 하고 싶어 산속으로 여행 갔다왔다. 전화도 안터지는 곳이라 문명이랑 단절하고 자연만 즐겼다. 사진외에도 비빔밥(각종 밑반찬) 사발면 고구마 옥수수 등등등 먹은게 하도 많아 다 기록이 힘들다. 활동량이 많았음에도 얼마나 먹었으면 몸무게가 급상승했네. 다시 조절하면 되지 뭐🫡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 279일차

다음글 278일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동