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09월 04일 (음식 510kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

510/ 1022

420/ 170

성공
(762)

점심식사 : 143kcal (28.04%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 8kcal
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal

저녁식사 : 367kcal (71.96%)
가지 25kcal
양배추 36kcal
부추 31kcal
[다향오리] 다향훈제오리 148kcal
찐고구마 104kcal
23kcal

운동 : 420kcal
필라테스 150kcal
자유형 수영 270kcal

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