멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복러닝
이전글 골격근량 늘리는 운동추천 받아요.
다음글 인바디 부정확한거죠??
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
공복유산소 종아요.저는 런닝은 아니고 타바타로 워밍업하고 댄스 따라췄어요.그렇게 한달에 5키로 빼본적 있어요.참고로 한시간씩 운동했었어요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
