멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복러닝
이전글 골격근량 늘리는 운동추천 받아요.
다음글 인바디 부정확한거죠??
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
공복유산소 종아요.저는 런닝은 아니고 타바타로 워밍업하고 댄스 따라췄어요.그렇게 한달에 5키로 빼본적 있어요.참고로 한시간씩 운동했었어요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
