view-top

10월 08일 (음식 1100kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1100/ 1081

334/ 180

성공
(135)

점심식사 : 385kcal (35.00%)
치아바타 304kcal
구운계란 70kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal

저녁식사 : 715kcal (65.00%)
간장치킨 344kcal
양배추샐러드 156kcal
Terra 테라 맥주 215kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10월 08일 (음식 1713kcal, 운동 627kcal)

다음글 10월 08일 (음식 925kcal, 운동 334kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동