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11월 01일 (음식 1214kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1214/ 1266

0/ 211

실패
(159)

아침식사 : 0kcal (0%)
단식 0kcal

오전 간식 : 0kcal (%)
단식 0kcal

점심식사 : 633kcal (52.14%)

CJ스팸볶음밥 463kcal
스팸 닭가슴살 170kcal

오후 간식 : 136kcal (11.20%)

스키피 땅콩버터 62kcal
[지프] 크리미 땅콩버터 74kcal

저녁식사 : 445kcal (36.66%)

[서브웨이] 머쉬룸 샌드위치 245kcal
[서브웨이] 오트밀 레이즌 쿠키 200kcal

야식 : 0kcal (%)
단식 0kcal

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