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11월 06일 (음식 910kcal, 운동 604kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

910/ 1161

604/ 193

성공
(662)

점심식사 : 544kcal (59.78%)
참치캔 105kcal
당근라페 29kcal
삶은 달걀 68kcal
코스트코 지중해 스타일 번 193kcal
똑똑한 스틱 카사바 30g 145kcal
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 366kcal (40.22%)
딜라이트 저당 빨미까레 155kcal
굴무국 86kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal

운동 : 604kcal
자유형 수영 270kcal
만보걷기 334kcal

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