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걷기외에 어떤 운동이 좋을까요?
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댓글 (2)
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이건 의사 찾아가서 조언 받으시는 게 더 안전할 거 같아요ㅠㅠㅠ
수영이 좋죠. 그리고 홈트로 다리에 부담안가게 아령으로 일부만 근력 운동을 해야겠네요
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