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11월 30일 (음식 1070kcal, 운동 220kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1070/ 1142

220/ 190

성공
(102)

점심식사 : 525kcal (49.07%)
[이디야] 치아바타샌드위치(치킨브레스트) 311kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal
치아바타 203kcal

저녁식사 : 545kcal (50.93%)
배추겉절이 60kcal
[국순당] 생막걸리 90kcal
돼지국밥 240kcal
쌀밥 155kcal

운동 : 220kcal
헬스 220kcal

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