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12월 01일 (음식 915kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

915/ 1142

270/ 190

성공
(307)

점심식사 : 464kcal (50.71%)
제육볶음 200kcal
알배추쌈 65kcal
콩나물무침 47kcal
치킨 (중간크기/뼈제거) 152kcal

오후 간식 : 282kcal (30.82%)
치아바타 271kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal

저녁식사 : 169kcal (18.47%)
무채어묵국 123kcal
배추겉절이 46kcal

운동 : 270kcal
자유형 수영 270kcal

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