view-top

01월 25일 (음식 920kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

920/ 1266

0/ 211

성공
(135)

점심식사 : 275kcal (29.89%)
[통밀당] 통밀식빵 93kcal
코스트코 피타브레드 122kcal
닭가슴살 샐러드 50kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

오후 간식 : 135kcal (14.67%)
하이문 프로틴 밸런스 액티브_ 초코 135kcal

저녁식사 : 510kcal (55.43%)
부산식 돼지국밥 268kcal
쌀밥 140kcal
총각김치 22kcal
방어회 70kcal
양파 10kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 01월 26일 (음식 1110kcal)

다음글 01월 25일 (음식 475kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동