view-top

01월 26일 (음식 1164kcal, 운동 240kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1164/ 1542

240/ 257

성공
(361)

아침식사 : 141kcal (12.11%)

당근 17kcal
맥반석 구운계란 124kcal

점심식사 : 453kcal (38.92%)

[대한민국농수산] 닭가슴살 꿀맛간장맛 125kcal
배추김치 25kcal
오뚜기 가뿐한끼 현미밥 215kcal
오렌지 88kcal

오후 간식 : 111kcal (9.54%)

[HBAF] 먼투썬 하루견과 베이지 111kcal

저녁식사 : 335kcal (28.78%)

쌀밥 155kcal
계란프라이 178kcal
비비드키친 저당굴소스 2kcal

야식 : 124kcal (10.65%)

쉐이크베이비(얼그레이밀크티맛) 124kcal

운동 : 240kcal
마이마운틴 240kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 01월 26일 (음식 665kcal)

다음글 01월 26일 (음식 1163kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동