감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이 안빠져요
- 카@keumjini
- 2026.02.02 10:10 | 조회수 59 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이 안빠져요
근육늘고 체지방이 줄어드는 체성분 변화가 있는경우 몸무게는 유지될 수 있어요
식사량 절대 줄이지말고 하던대로 좀더 버텨보세요
어느순가 체중이 훅 줄어드는 순간이 있을꺼에요
지금보다 식사량 줄이면 근육 줄고 대사저하와서 안되요
지금 잘하고 있으니 흔들리지말고 좀더 버티세요!
조언 너무 감사합니다
자신이 없었는데 너무 큰 힘이 되었어요
좀 더 꾸준히 노력해 보려합니다 진심 감사해요
1
