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그냥 일반식 한식으로 다양하게 구성해서 양을 조금 먹는 게 제일 잘빠지고 덜힘들더라구요
감사합니당 ㅎㅎ
제일 편한게 샐러드기본야채에 육류, 어류, 난류, 치즈, 과일, 곡류, 두류 등등 올리는 재료나 소스 만으로도 매일 다른걸 먹을 수 있고유러피안 채소 한박스 사두면 며칠동안 먹을 수 있어서 세상 편함또 편한건 훈제란 한판사서 장조림 해두고 간식으로 꺼내먹기
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