view-top

04월 08일 (음식 496kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

496/ 1105

0/ 184

성공
(425)

아침식사 : 208kcal (41.94%)
티젠 요밀 스트로베리 요거트 140kcal
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 68kcal (13.71%)
삶은 달걀 68kcal

저녁식사 : 220kcal (44.35%)
소고기 우둔살 68kcal
땅콩버터 152kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 08일 (음식 2642kcal)

다음글 04월 07일 (음식 1952kcal, 운동 764kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동