다이어트

드디어! 52키로 진입 57.5kg> 52.3kg

매일 반신욕 유산소하고 식단은 에일리식단에서 -200했어요
저한테는 이게 맞는거 같아요 요요걱정은 좀 되지만 일단 빨리 빼고 유지하는걸로!

이전글 치팅데이 게장 괜찮을까요?

다음글 겨우 제자리 돌아왔어요 ㅠㅠ

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top