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6월 17일 늦었어요 ㅠ

 다신다이어터

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어제 술너무 많이 먹어서 씻고 뻗어서
ㅠㅠ 일기 못올렸어요^

오늘 9시에 눈뜨고 이제 정신차리고
간단히 적어요

수지님과 약속한 공복 유산소
런닝머신 35분, 스트레칭전후 10분씩
드디어 헬스장 30번째 도장 꽉♡
이제 20번 남았습니다~


오늘 점심은 남친이 사다준 새우만두굽고
제가 쫄면해서 맛나게 먹고^^
일하고 있는데^^


3시네 친한 친구가 급방문해서 위로가
필요한 일이 생겨서~,
아 3시반부터~ 9시반까지
셋이서 1,2,3차 맥주 20병 (개인6병)
닭튀김,짜장면, 해물모듬,꼼장어,해물순두부
등등 안주는 적당히 먹렀지만
간만에 맥주를 엄청 먹어서 위가 분듯요
ㅋㅋㅋㅋㅋ
칼로리를 다 못적었지만
맥주만 1300칼로리니 그냥 대충 적음요


알코올을 분해하는데 에너지가 먼저
사용하니, 오늘은 탄수를 안먹을 예정요^^

이따 저녁에 오늘 일기 올릴깨요😂

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