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07월 02일 (음식 915kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

915/ 1201

334/ 200

성공
(420)

점심식사 : 270kcal (29.51%)
황태콩나물국 100kcal
쌀밥 155kcal
배추김치 15kcal

오후 간식 : 101kcal (11.04%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 90kcal

저녁식사 : 544kcal (59.45%)
사과 91kcal
땅콩버터 94kcal
코스트코 크랜베리 월넛 브레드 179kcal
삶은 달걀 68kcal
찐감자 112kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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