어젠 일기를 못썼습니다.
7월 1일 아침공복운동하구 열일하고
5시에 퇴근해서 해산물모듬회에 맥주
시원하게 한잔하고 들어가 쉴려고
했는데~ 갑자기 친구2명이 들이닫혀서
아이구 6시부터 친구들과 간만에
술잔을 기울이며 3명이서 맥주15병
나눠먹고 꼼장어부터 안주를 쭈욱~~
11시에 귀가해서 망했슴다ㅠㅠ
10일만에 54kg대로 1킬로 증가
오늘 온몸이 무겁지만 제가 좋아서
놀았으니.. 오늘 열일했슴다.
점심12시* 콩국수
저녁4시* 찹스테이크와 밥
퇴든하려고 하는데 와우 조카가 깜짝
방문해서 헐~ 즉석떡복이 먹고 싶다고
저녁을 또먹었네요 ㅠㅠ
옆테이블 짜계치(짜파게티계란치즈)가
땡겨서 주문했는데 대박~ 다 먹음요
귀가해서 샤워하고 몸무게 ㅠㅠ
내일은 오늘보다 늘을것같음요♡♡
바쁘고 피곤해서 사진도 못찍었어요
😅🤣😂
내일은 일이 많고 저녁에 필라테스니
반성식단은 저녁만 하는걸로^^
암틈 이틀동안 본의아니게 루틴이
깨졌지만 피곤하지만 즐거웠슴다😆
오늘은 일찍 잠자리로~
모두 굿밤요🥰
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