다이어트

진짜 식단 거의 안하고 운동 많이하는 사람

러닝 + 헬스웨이트와 유산소 주 5일 운동
하지만 빵 음료 술 과자 이런거 제한없이 살았는데요
제한 할때는 51키로정도 안하는 지금은 56정도 유지
뭐가 더 나은진 모르겠지만
행복도는 지금이 높네요^^
그래도 더 나은 모습을 위해 다시 전진!
응원해주세요~~

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