7월28일
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아들방학이라..밥챙겨주고 1시에 운동가고있어요. 아침에 가고싶은데.시간이 애매해서요.이번주만 잘넘기면 될것같아요. 두부김밥에 계란 소세지 참치 다들어간걸요~^^ 그래도 점심과저녁사이에 과자랑 빵도 좀 먹다가 더먹을거같아서 옥수수로~~ㅋㅋ전 이제 6개남았어요. 냉동실을 좀 비우고 또 채워넣어야겠어요.
아침에 운동하신건데~ 왜시긴이 안가셔요? 2시간이나 하셨는네 ㅎ식사가 👍 두부야채김밥에 닭가슴살이나 소세시라도 넣으셔요~ 소화가 너무 금방 되겠어요^^ 저도 옥수수 선물받아서 냉동실에 15개!지난번에 먹었는데 세상 꿀맛이에요~ 저도 내일 간식으로 먹어야겠어여^ 한번에 2개는 자연스럽게 먹게 되더군요^ 아주 꿀맛♡ 항상 운동하시는 테리아님 일기 볼때마다이젠 리스펙을 넘어 뭔가 넘사벽 감동🧡어깨 조심하셔요.. 골프도 원래는 쉬어야해요 ㅠㅠ 빨리 나으셔요^
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