다이어트

금요일처럼 바쁜데~아직 수요일!!
어제만큼 오늘도 바뻤어요.

몸은 안힘든데 아이구 머리가~
오전에 디자이미팅하고
점심먹고 인천송도에 세미니마치고
4시반 업부끝!!

제가 골프피팅하는곳이 부천이라
미루던 4번 아이언피팅해서 새로운
무기장착!!

저녁은 저의 최애 이북식만두전골😍
올해 처음으로 갔어요~
끝내주고 먹고 귀가했슴다.

오늘도 운동은 패스♡ 이제 쉬어요

오호 오늘 유지 성공♡

아침8시반* 누룽지과자와 커피
요것도 골프가서 받었는데 요건 22g
85칼로리인데 은근 맛나요..
요즘 제가 군것질을 하네요~

점심11시반* 대광어해산물 물회
(사진찍었는데 사라짐요)
문어,전복,광어 물회인데 전 야채랑 함께
먹고 면사리와 밥은 안먹었어요~
아침에 과자먹어서요

저녁7시* 만두전골
추가로 주문해서 총 7개의 만두 흡입^^
크기도 근데.. 너무 간먼이라.. 행복요♡

가까우면 일주일 1번은 무조건인데~
아쉽 아쉽요^^

오늘은 잘먹어서 배가 나왔네요.ㅋㅋ
내일은 운동할려구요♡

terria
|08.26 21:36

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4리즈 저도 리즈님만큼 잘치면 그럴꺼같아요!!!
다음달부터 다시 연습해보렵니다!!!
같이 골프얘기할수있어서 좋은걸요~^^

4리즈
|08.26 21:32

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terria ㅋㅋㅋ 죄송요^^ 제가 다른 사람들과 달리~골프피팅을 좋아합니다^^ 저도 모르게 신나서^ 😁😄😃

terria
|08.26 21:30

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4리즈 아.너무전문적인 얘기라서...어럽습니다~~~🤣🤣🤣

4리즈
|08.26 21:29

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4리즈 초보때부터 겉멋들어서 ㅠㅠ 아이구

4리즈
|08.26 21:28

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요즘 여자채는 6번까지만 나오는듯요^ 대신 유틸이랑 우드를 다 치시는니까^^
제 아이언은 원래 4~P까지인데 (헤드만 판매) 5번까지만 8년을 쳤는데 이제 유틸과 5번 아이언 사이 거리가 에매해서 4번도 피팅^
저는 힘으로 거리를 내기보단 스윙아크로 가리를 만드는(하체버티기를 안함) 스타일이에요^^ 제가 연습과는 거리가 멀어서 ㅋㅋㅋ

4리즈
|08.26 21:22

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오늘까진 운동맘이 없었는데~
만두먹고 배부르게 행벅하니~
내일 운동할맘이 생기네요..ㅋㅋㅋ

4리즈
|08.26 21:21

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ㅋㅋㅋ 만두는 살안쪄요..담백한 이북식만두..
그리고 국물안먹으면 되요.😁😁😁

*수지*
|08.26 21:10

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여기 저기 번쩍번쩍 바쁘셨네요👍
김치볶음밥 누룽지라니....맛있을 것 같지만 만두전골과 같이 저는 눈을 가려야겠어요.🤭

푹~ 쉬지고 내일 운동 응원해요😍

terria
|08.26 20:53

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4번아이언도 치시는군요.
전 5번도 없는데요.ㅋㅋㅋ

terria
|08.26 20:53

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만두귀신.리즈님 행복하셨다니 좋네요👍👍👍
내일은 운동으로 힐링하시길요 🙏

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