아침으로 사과 한쪽과 삶은 계란 1개 먹었어용
반숙된 노른자가 어찌나 맛나던지ㅠ.ㅠ
한시간쯤 지나서 다크초콜릿 1조각과 견과류 먹었습니당
점심은 위트빅스 한조각과 저지방 우유!
위트빅스 제 입에 정말 잘 맞는 거 같아요~
아주 눅눅해지는 건 별로라해서 반절 정도는 우유에 푹 담갔다 꺼내 베어 먹는데 적당히 촉촉하니 넘 맛있는 거있죠> <
양파와 버섯, 닭가슴살에 굴소스 약간 후추 약간 뿌려 볶았어요
닭가슴살이 들어가니 훨 배부르고 맛있었어요ㅎㅎ
운동 전후 간식들입니다♡
저는 요거트에 뭐 찍어먹는 거 굉장히 안 좋아하는데...
달콤한 바나나 찍어먹었더니 먹을만 하더라구요'0'!
따뜻한 아메리카노도 한잔 같이 마셔주니 개운하고 좋았어요😍
운동은 마일리 하체와 줄넘기 15분, 싸이클 40분 탔습니당!
으아 드디어 이번 주말만 넘기면 끝나요ㅠㅠ
하루종일 뭐먹을지만 생각하고 있는 거 같아요ㅋㅋㅋ
무사히 종료하고 월요일날 기분 좋게 먹을 수 있길 바라며
다시 한 번 의지를 다집니당 불끈😙!
2
2
2
2
1
2
2
2
1
