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근력운동 전 후 스트레칭하는 법

다신다이어터

송파곰
2016.03.28 13:41 | 조회수 1,267 | 좋아요 8

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댓글 (12)

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sillit
|04.03 09:53

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스트레칭 걱정했는데 좋은 정보 감사합니다~~

배려존중평화사랑
|03.31 17:20

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우와 어디가 어떻게 자극 되는지 나와 있네요!

중간에 포기하지말고 꾸준히하자
|03.31 00:41

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오 ㅋㅋㅋ감사해요 ㅎㅎ

박해영경위님들리십니까
|03.30 19:40

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좋은글이네요.
근력운동 후에는 꼭 젖산을 분해해줘야 하는데 이런 운동들이 도움이 되겠군요.
열심히 해야겠어요.

chief503
|03.30 19:11

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오 감사합니다

은0000
|03.30 01:49

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오 이거 진짜 꿀팁이네요! 감사해요

잘빠진슬랙스
|03.29 21:07

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오 감사합니다~

ssol1542
|03.29 20:17

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근력운동 후에 해봐야겠어요^^

힝냐옹
|03.29 13:42

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오!감사 합니다.

찰떡콩떡
|03.29 13:23

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제몸에도 저런근육이 있는거겠죠???ㅎㅎ

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