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야네🔜다신4기 27일차 (43일차/90일 Diet)

 다신다이어터

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아침마다 그날의 식단을 정하고 운동도 미리 정해 둔다. 그런데 오늘은 식단도 운동도 계획한 대로 지키지 못했다. 간신히 체중계의 저울이 움직이기 시작했는데 내일 다시 원위치로 돌아갈까봐 겁이 난다. 이렇게 금방 후회할 짓을 왜 하는 건지...

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