view-top

다신 4기 종료 BMI 측정결과

view-사진

체중 - 4.8kg , 근육량 -0.4 , 체지방률 -3.6
나름 열심히 하느라고 했는데.스트레스작렬 업무병행(핑계겠지만 ㅠㅠ) 으로 미약한 결과라..아쉽네요 TT;;
하지만 이대로 끝이아니라 시작이라는거. . .이분위기
쭈욱 그대로 계속 해보려구요. 다들 고생하셨네요.^^

시작때 뱃살 사진과 별차이가 없네요. 에구구 TT;;

저 허연 뱃살들은 여름되기전에 기필코 빼려구요.~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 또다신4기!!!! 31일차

다음글 • 다이어트신 4기(29일차) - 식단&운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동