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15일째 -3.2감량

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육아맘이라 운동은 잘못해요
식단도 절식은 힘들어서 최대한 저염,단백질 위주에요~
제가늘먹던식단 기록해뒀어요!!
5일째 몸무게 변화는 없지만
포기하지않고 열심히해보려구요 ㅋ

저에게 지치지않을 힘을주세요

아,그나저나 변화는 그닥 모르겠네요 ㅋㅋ

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