다이어트

※다신 2기 18일차 종합일기※

다신다이어터

쪼꼬우유짱 1 1 1
2015.02.18 19:52 | 조회수 774 | 좋아요 0

시댁에 왔지만 모든 식량을 준비 해온 덕분에 식단은 변함없어요 ㅎㅎ(^-^)v
아침먹고 차례음식을 만드느라 바빴어요 기름냄새에 오징어튀김도 먹고 싶었지만 무사히 넘겼어요 ㅋㅋㅋ

오후에 가족들이 다 외식 나갔는데 전 아들이 징징거리는 바람에 못나갔어요 ㅋㅋ
다행인지 ㅎㅎㅎ
징징거리다 아들은 잠들고 전 그새를 틈타 열심히 운동을 했지요 ㅋㅋㅋ
잭나이프스탭 유후~~적당히 힘들고 좋네요 ㅎㅎㅎ
의상과 배경이 영 이상하지만 운동은 열심히 했답니다 ㅋㅋ

★집에 있을때만큼 운동은 못했지만 미션운동 끝내고 몇가지 운동도 더 했답니다 ㅎㅎ
낼만 잘 넘기면 명절 무사히 넘길거 같네요 ㅎㅎㅎ
모두 설날 잘보내고 계시겠지요 ㅎㅎ
내일도 모두 화이팅 해요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 <다신2기> 18일차♥

다음글 모태통통#18 내겐 너무 무서운 명절 1st.

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

쪼꼬우유짱
|02.19 20:28

신고 0 공감 0

건친김기성 화이팅!!^^

모바일피티김기성
|02.19 14:34

신고 0 공감 0

안녕하세요. 김기성 트레이너입니다. 저도 명절이지만 운동과 식단을...ㅎ 꼭 저랑 같이 대회준비하는 것 같네요 ㅋㅋㅋ 항상 멋진모습 감동입니다. 오늘 내일 화이팅 하자구요^^

쪼꼬우유짱
|02.18 21:51

신고 0 공감 0

ilovediet💞 감사합니다^^

쪼꼬우유짱
|02.18 21:51

신고 0 공감 0

균형잡힌 몸매 감사합니다^^

sexyback
|02.18 21:23

신고 0 공감 0

진짜 최고십니다 짝짝짝^^

균형잡힌몸매
|02.18 20:32

신고 0 공감 0

와~! 이 명절날 이 식단을~~~
멋지세요~!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동