다이어트

신기하게도 몸무게유지

다신다이어터

지원엄마
2015.02.24 21:09 | 조회수 1,123 | 좋아요 0

신기하게도 몸무게 삼주째유지하는데도
꾸준한운동덕에 체지방빠지고 근육량만 느는

오랜만에보는사람들은 살이엄청 빠졌다며 부러워한답니다

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댓글 (15)

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요요껒뎡
|07.20 17:59

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유지기간때일때도치킨피자보쌈등고칼로리는안드셨어요?ㅜㅜㅜ

울산 웰빙
|03.27 01:29

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이정도면.여자중몸개짱입니다 ㅋ

이번엔기필코♡
|03.17 15:39

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부럽네용 저도힘내서 열심히해야겠어요..

지원엄마
|02.26 11:48

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매력소녀 그런것같아요 무조건 살만빼는게 답이아닌듯..

지원엄마
|02.26 11:48

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신디건호아범 부끄러워용 ㅎ

매력소녀
|02.26 10:48

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역시 숫자보다는 라인인가봐영

신디건호아범
|02.25 13:14

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프랭크 5분 대박입니다!

지원엄마
|02.24 23:25

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날씬했던추억 고맙습니당 저위댓글에 적어놓았어요 님두 잘하실수있어용 홧팅이용

지원엄마
|02.24 23:24

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갱이양 고맙습니다 요가도하고 집에서근력운동 하는데 특히프랭크자세 열심히했어요 첨엔 40초도못버텼는데석달된지금 5분버팁니당 ㅎ

지원엄마
|02.24 23:22

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찬찬러뷰 전 아침에요가하구요 저녁엔 근력운동 30분쯤 하는데 한동작을 몇개할지미리 정하고하세요 그럼시간금방갑니당

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