다이어트

오이참치고츄~

pigggy
2016.04.21 10:42 | 조회수 1,067 | 좋아요 6

참치 오이 고추 🍴🍴
오이를 한 8등분해주시고요
숟가락으로 속을 조금 파주세요
물기뺀 참치랑 속 파논거 잘게썰고 그릭 요거트랑 섞어주세요. 오이 위에 올리고 고추 한게 ! 스리라차 소스 한방울 하고 먹으면 칼로리도 낮고 맛있는 저녁 !!

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zmffoswld
|04.27 18:37

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해먹어야겠어용ㅋ

양념구이감자
|04.24 20:02

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맛있어보여요^^

suh06024
|04.23 14:40

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아삭거려서 맛있겠어요..(군침이..)

삔뽕
|04.23 14:28

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와 이거 진짜 맛있어보여요ㅠㅠ

샤룽다룽
|04.23 12:54

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오 참치를 요거트랑 섞으신거군요 맛있겠어요 ㅠㅠ..

퓨츄퓨
|04.23 01:06

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우왕

cumulus
|04.22 20:46

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맛있겠어요..

빵보리쌀
|04.22 15:17

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해먹어봐야겠어요

세쨩홧팅
|04.22 12:00

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진짜 오이랑 고추 다좋아하는데 ㅠㅠ 마싯을꺼갘아요ㅠㅠ

행복한미라~~
|04.21 19:39

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고소하고 아삭아삭 맛있겠어요~~

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