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짱유투나잇 67일차 아침점심식단

 다신다이어터

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#170522 #67일차식단

#아침 (10시)📌
ㅡ오렌지반조각
ㅡ사과1/4조각
ㅡ방토3알
ㅡ우유 반컵
ㅡ계란찜
ㅡ치아씨드바질씨드

#점심(3시)
ㆍ고구마멜로우 3조각
ㆍ아몬드브리즈
ㆍ슬림포켓 닭가슴살스틱

ㅡ
과일과단백질 골고루섭취
바쁠땐 간편하게 먹을수있는 다요트식품들 ♡
좋으다
ㅡ

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