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[다신8기 필수미션 금요일 완료] 식단 + 운동

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안녕하세요? 사막입니다.^^
저녁을 조금 빨리 먹었어요 ^^
운동 조금 더 한 후 자야겠어요 ㅎㅎ 규칙적으로 식사한다고~ 아침 먹고 오후에 자는걸로 스케쥴 계획 변경했는데~ 부디 잘 되길~ ^^
00:59

식단 및 운동~

오늘도 거나하게 잘 먹은 하루네용 ㅎㅎ

인바디 결과입니다~
체지방이 내려가면서 골격근량도 내려가네요~두가지가 동시에는 안된다더니.. 정말 그런가봐요... ㅎㅎ
마지막까지 화이팅입니다 ^^

오늘하루도 즐겁게 맛있게 다이어트 하셔욤~ ㅎㅎ

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