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  • *수지*
  • 다신2024.08.22 18:4634 조회0 좋아요
8.22.목
*운동
- 런닝머신 20분
- PT
- 마이 마운틴 50분(인터넷 좀 찾아보고 인터벌 방법 익혀야겠어요)

오늘도 적당히 먹었어요.
평일과 같이 식단하게 하소서🙏 ㅋㅋㅋㅋ

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다신
  • terria
  • 08.23 23:38
  • 마이마운틴.제가 좋아하는 머신이네요!!!
    아파트헬스장엔 없어서 슬퍼요.
    경사높혀 걸으시면 힙과 뒷라인이 예뻐집니당.👍👍👍
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