view-top
terria
다신
2024.11.19 21:03
12 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월19일
오늘은 꼬박챙겨먹고 약챙겨먹고.
푹쉬려고했는데.오전에 낮잠두시간자고.
역시나 오후엔 바빴어요.
약먹으려고 잘챙겨먹은날 입니다.
아침 샐러드 호밀빵 커피
점심 아몬드브리즈 케잌 치즈
저녁 약밥 약과 아몬드
프사/닉네임 영역
terria
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 15일( 점심식사 214kcal)
· 01월 29일( 운동 1037kcal)
· 체중 앞자리숫자 바꾸기.
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
11월19일~ 스텝퍼시작!
4
9
73킹즈
+7
11.19.화
9
16
*수지*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
73킹즈
11.19 22:15
테리아님^ 진짜로 빵과 떡 진심이시네요^^ 한식도 조금씩 드시구 고기도 좀 드세요^^
저라면 배고파 죽을듯합니다^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
terria
11.19 23:29
앗.들켰네요!!!
식단제대로 들어가면 골고루 챙겨먹어볼게요!!
밤에 간식을 너무 먹어서 큰일입니다.😭
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
*수지*
11.19 21:38
주부가 하루종일 쉬는건 어렵더라고요. ㅜㅜ
잘 쉬시고, 컨디션 회복하세요.😍
약밥 맛있겠다.....🤤
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
terria
11.19 23:31
냉동실넣어둔거..쪄먹었어요.
아 저것먹고 끝냈어야하는데...망했어요😭😭😭😭
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동