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  • YOLO30
  • 초보2016.05.02 07:1247 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1924kcal, 운동 236kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1924/ 1789

236/ 298

실패
(197)

아침식사 : 272kcal (14.14%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal
블랙커피 (1잔, 200ml) 5kcal
스니커즈 작은것 (2.0개, 44g) 208kcal

저녁식사 : 1,652kcal (85.86%)
김밥 1줄 (3.0줄, 870g) 1,380kcal
[칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml) 272kcal

운동 : 236kcal
아이쇼핑 (90분) 207kcal
월싯(wall sit) (1분) 8kcal
마운틴클라이머 (1분) 15kcal
플랭크 (1분) 6kcal

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