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  • 하쿠76
  • 초보2016.05.02 19:3987 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 860kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

860/ 2227

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성공
(997)

아침식사 : 354kcal (41.16%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g) 125kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
[롯데] 자일리톨껌 (1개, 33g) 27kcal
고등어구이 (1토막, 35g) 92kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회, 65ml) 30kcal
사과 (1회분, 50g) 25kcal

점심식사 : 350kcal (40.70%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g) 125kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 100g) 100kcal
사과 (1회분, 250g) 125kcal

저녁식사 : 156kcal (18.14%)
오렌지 (1개, 180g) 51kcal
[청우식품] 땅콩사탕 (1회분, 8g) 32kcal
[롯데] 자일리톨껌 (1개, 30g) 25kcal
토마토 (1개, 200g) 28kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 20g) 20kcal

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