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  • 로우팻
  • 초보2016.05.03 02:0220 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

400/ 1882

0/ 313

성공
(1170)

점심식사 : 138kcal (34.50%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 103ml) 18kcal
군고구마 (1개, 100g) 120kcal

저녁식사 : 155kcal (38.75%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양배추 (2접시, 150g) 46kcal

간식 : 107kcal (26.75%)
밀크캬라멜 (2낱개, 10g) 40kcal
캬라멜 (1회분, 5g) 15kcal
대추 말린것 (2소접시, 18g) 52kcal

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