view-top

  • 김카레
  • 입문2016.05.02 10:3456 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1504kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1504/ 1445

0/ 240

실패
(299)

아침식사 : 182kcal (12.10%)
네이처밸리그래놀라바 (1/4개, 5g) 21kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

점심식사 : 504kcal (33.51%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
우거지국 (1대접, 69g) 51kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g) 56kcal
닭다리 구운것 (1/2토막, 22g) 50kcal
수육 안심 (1회분, 100g) 181kcal

저녁식사 : 665kcal (44.22%)
프레츨 샌드위치 (1회분, g) 510kcal
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1봉지, 92g) 155kcal

간식 : 153kcal (10.17%)
멜론 (1회분, 100g) 38kcal
파인애플 (5조각, 500g) 115kcal

프사/닉네임 영역

  • 김카레
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동