view-top

  • 루이코코맘
  • 입문2016.05.02 22:0366 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 787kcal, 운동 90kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

787/ 1086

90/ 181

성공
(209)

아침식사 : 192kcal (24.40%)
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
사골국 (1소대접, 100g) 44kcal

점심식사 : 118kcal (14.99%)
바나나 (1/2개, 70g) 65kcal
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
방울토마토 1개 (6개, 66g) 19kcal

저녁식사 : 272kcal (34.56%)
[팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g) 272kcal

간식 : 205kcal (26.05%)
바나나 (1/2개, 70g) 65kcal
아몬드 (20개, 20g) 140kcal

운동 : 90kcal
자전거 타기 (15분) 90kcal

프사/닉네임 영역

  • 루이코코맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동