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  • 와사비다
  • 입문2016.05.02 22:2694 조회1 좋아요
05월 02일 (음식 2543kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2543/ 1344

300/ 224

실패
(1123)

아침식사 : 681kcal (26.78%)
[모스버거] 오코노미야키라이스버거 (1.5개, 231g) 681kcal

점심식사 : 1,442kcal (56.70%)
[롯데리아] 핫크리스피버거 (1개, 190g) 503kcal
[롯데리아]랏츠버거 (1개, 188g) 506kcal
[맥도날드] 후렌치 후라이 L (1회분, 140g) 433kcal

저녁식사 : 420kcal (16.52%)
[롯데리아]새우버거 (1개, 157.9g) 420kcal

운동 : 300kcal
방송댄스 (60분) 300kcal

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