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  • Hilda
  • 초보2016.05.04 11:5528 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1038kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1038/ 1546

60/ 257

성공
(311)

아침식사 : 515kcal (49.61%)
간장치킨 (1회분, 100g) 380kcal
오렌지 (1.5개, 315g) 135kcal

점심식사 : 254kcal (24.47%)
바람이분닭 (1회분, 60g) 75kcal
양상추 (5.0소접시, 350g) 35kcal
발사믹드레싱 (2.0종지, 28g) 54kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

저녁식사 : 0kcal (%)

샌드위치 반쪽, 족발 ....먹음

간식 : 269kcal (25.92%)
투데이넛 치즈퀴노아 (1회분, 20g) 119kcal
오메기떡 (1회분, 70g) 150kcal

운동 : 60kcal

책벅지 (60분) 60kcal

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