- 소년웬디
- 정석2016.05.03 23:1417 조회0 좋아요
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05월 03일 (음식 667kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
667/ 1655
0/ 275
성공
(713)
아침식사 : 165kcal (24.74%)
| 김치국(김칫국) (1인분, 30g) | 12kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
점심식사 : 63kcal (9.45%)
| [미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 14g) | 63kcal |
저녁식사 : 239kcal (35.83%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
간식 : 200kcal (29.99%)
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| 신타6 아이솔레이트 (1회, 38g) | 140kcal |
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